İşte enerjinizi yerine getirecek içecek tarifleri! Bu içecekler hem gücünüzü geri kazandırıyor hem de bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor.

Bir dilim zencefil, havuç ve elmayı blenderda karıştırın. Gücünüzü geri kazandıracak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirecek bu içeceği özellikle sabahları içmenizi öneririz.

Ballı, zencefilli çay… Soğuk algınlığına karşı sizi koruyacak ve sıcak tutacak bu çayı yapması da çok kolay. Bir bardak sıcak çaya 1 çay kaşığı zencefil rendesi ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyip karıştırın.

Enerji veren karışım… Havuç, bir dilim zencefil ve yarım bardak ananas suyunu karıştırın. Afiyetle için.

Milliyet – Pembenar